هناك بعض الاسباب والمشاكل الصحية التي تتسبب في إفشال الريجيم وتزيد من الوزن بسرعة كبيرة
أحد أبرز هذه الأسباب الاصابة بامراض تكيس المبيض وهي عجز المبيض بانتاج النسب الطبيعية قد يؤدي الي ظهور بثور بالوجه وعدم انتظام الدورة الشهرية او غيابها وتزيد من الوزن بشكل سريع
أقراص منع الحمل أيضا تعمل علي زيادة الوزن بسبب احتوائها علي هرمون الاستروجين والبرجستون وهذان العنصران يعملان علي احتباس الماء داخل الجسم وتحت الجسم ويقومان علي فتح الشهية والافراط في الطعام
من الأسباب الهامة أيضا تناول الملح أو الاطعمة كثيرة الملح تؤدي الي احتباس السوائل في الجسم فينتفخ الجسم ويزيد الوزن بشكل ملحوظ
وأخيرا يبقى الإكتئاب أحد أخطر الأسباب المؤدية لفشل الريجيم حيث يؤدي الى*الكسل واليأس *والخمول وقلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية واللجوء الي الافراط في الطعام وزيادة الوزن.
11-21-2014, 02:51 PM
أسباب فشل الريجيم
العرض العادي
