|
|
#1
09-07-2014, 03:41 PM
|
|||
|
|||
طاجن السمك الفيليه بصوص الكريمة والليمون
 لعشاق المأكولات البحرية نقدم لكم اليوم طريقة مختلفة لطهى السمك الفيليه بصوص الكريمة والليمون..جربوه الان المكونات: 500 جرام سمك فيليه. 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون. 1 بصلة كبيرة مقطعة شرائح. 4 فصوص ثوم مفروم. 1 و1/2 كوب كريمة طهي. 1 كوب لبن. ملح وفلفل إسود حسب الرغبة. ½ ملعقة صغيرة كمون. 2 ملعقة كبيرة **دة. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 2 ملعقة كبيرة ك**رة مفرومة ناعم. الطريقة: في مقلاة عميقة يُوضع زيت الزيتون، ويُرفع على نار متوسطة، وتُضاف شرائح البصل مع التقليب حتى تكتسب اللون الذهبي. تُتبل قطع السمك بملعقة واحدة من عصير الليمون، الثوم المفروم، الملح والفلفل الأسود، الكمون. تُرص شرائح البصل المكرمل في صينية بايركس أو طاجن. في نفس المقلاة دون إضافة زيت، تُضاف قطع السمك المُتبّلة، وتُقلب على كلا الجانبين حتى تصبح نصف مطهوة. تُرص قطع السمك النصف مطهوة فوق شرائح البصل في الطاجن. في مقلاة عميقة أخرى تُضاف ال**دة، وقليل من الملح، والفلفل الأسود، ثم تُضاف الكريمة، واللبن، والكمية المتبقية من عصير الليمون، ونصف كمية الك**رة المفرومة. يُترك الخليط على النار حتى الغليان ثم يُصب فوق قطع السمك. يُغطى الطاجن بورق الألومينيوم (الفويل)، ويُطهى في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة. ثم يُرفع الفويل، ويُوضع السمك تحت الشواية لمدة 5 دقائق أو حتى احمرار السطح. تُرش كمية الك**رة المفرومة المتبقية على سطح السمك، ويُقدم مع الأرز الصيادية، والسلطة الخضراء، وسلطة الطحينة. 
|
 |
|
|
العرض العادي
