|
|
#1
08-08-2014, 01:36 PM
|
|||
|
|||
زواجي بعد شهر ارجووو الدخول
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ان شاء الكل بخير و أتم سعادة راح ادخل بموضوعي على طول انا عمري 20 طولي 162سم وزني 59 راح اعترف ان وزني حلو و مناسب تقريبا لكن مشكلتي مع شكل جسمي انا جسمي كما يقولون يشبه الكمثرى نحيفة من فوق و سمنتي من تحت و هذا واضعني بمشكلة ليست بالكبيرة ان شاء الله القى حلها عندكم قبل لاقول مشكلتي احب اقولكم اني ﻻ اريد انقاص وزني و الآن المشكلة هي انني اريد شد و رفع مؤخرتي قبل الزواج و هناك القليل من الترهلات بالعضلة اسفل المؤخرة اما باقي الجسم فهو حلو بدأت قبل اسبوع بعمل رياضة + ريجيم و لكن لم يتأثر سوى الجزء العلوي من جسمي و عندما فكرت ما سبب هذه الترهلات وجدت انها من فقدان الوزن و قررت عدم الاستغناء عن وزني و الاستمرار على الرياضة فقط و اعود ﻻكلي كما السابق علما بأن جسمي ﻻ يتغير وزنه سواء اكلت كثير ام قليل و لله الحمد و الرياضة التي اتبعها للشد بدون ريجيم هي 20 دقيقة اوربتراك من غير ما استخدم اليد فقط الجزء السفلي اللي احركه نص ساعة رياضات شد اخرى سوف اقوم بتنزيلها بموضوع خاص السؤال هل هذا كافي لشد المنطقة بأقل من شهر ؟؟ ارجو الرد 
|
 |
|
|
العرض العادي
