يمتاز الكركم بقدرة على حرق الدهون وكذلك الزنجبيل الذي بات معروفاً لدى الكثير بقدرته على تفكيك جزيئات الدهن ، وكلا العشبتين معروفين في بلاد جنوب شرق آسيا حيث تستخدمه الشعوب في صنع مشروباً يخلص من الشحوم مايجعلهم لايعانون من أمراض السمنة الشائعة.مكونات*مشروب الزنجبيل والكركم :- ملعقة كبيرة من الكركم الأصفر المطحون- ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشورطريقة تحضير*مشروب الزنجبيل