ما رأيكِ في تناول وجبة أفخاذ الدجاج الشهيرة هذه المرة بعيدًا عن الزيت؟ اصنعيها بهذه الطريقة الصحية، ولن تندمي. المقادير: 6 قطع (1500 جم) من أفخاذ الدجاج. 4 ثمرات طماطم كبيرة مقشرة ومفرومة. ½ كيلو (500 جم) بطاطس مقشرة، ومقطعة قطعًا متوسطة الحجم. ¼ كيلو (250 جم) فاصوليا خضراء. ¼ كيلو (250 جم)...