|
|
#1
05-30-2017, 04:05 AM
|
|||
|
|||
تخسيس صحي - الليمون في تنزيل الوزن ـ افضل طرق انقاص الوزن
تخسيس صحي - الليمون في تنزيل الوزن ـ افضل طرق انقاص الوزن المكونات للقاعدة: * 1 كوب أو 125 غ من الدقيق العادي * ½ كوب أو 80 غ من السكر البودرة * 120 غ من ال**دة غير المملحة٬ الطريّة للتغليفة: * 1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم * 1 من البيض * 1 ملعقة طعام من قشر الحامض٬ المبشور ناعماً * ½ كوب أو 125 مل من عصير الحامض * 2 ملاعق طعام أو 15 غ من الدقيق العادي * 1 ملعقة صغيرة أو 5 غ من البيكينغ باودر طريقة التحضير يوضع الدقيق مع السكّر البودرة في وعاء دائري لمعالج طعام ثمّ تُضاف ال**دة ويُخلط المزيج حتى يشكّل عجينة. بعدها، تُرصّ العجينة في صينية بقياس 18 سم × 27 سم مغطّاة بورق خبز وتُخبز في فرن مُحمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدّة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً فاتحاً. تُمزج جميع مكوّنات التغليفة سوياً حتى تصبح ليّنة. ثمّ، تُسكب على القاعدة وتُدخل الفرن من جديد لمدّة تتراوح بين 25 و30 دقيقة أو حتى تجهز التغليفة. تُبرّد الحلوى تماماً قبل تقطيعها. البيانات الغذائية: طاقة (سعرات حرارية) : 146.00 بروتين (غ) : 2.80 كاربوهيدرات (غ) : 22.00 دهون (غ) : 5.20 ??????? ??????: تخسيس صحي - الليمون في تنزيل الوزن ـ افضل طرق انقاص الوزن || ??????: ahlam1399 || ??????: اسم منتداك
|
 |
|
|
العرض العادي
