|
|
#1
04-02-2017, 10:41 PM
|
|||
|
|||
لا تُهملْ نفسُكَ...فَتُهمِلُكَ
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :-
(لا تُهملْ نفسُكَ...فَتُهمِلُكَ) .. ! إنَّ من أسباب إنعدآآآام الثقة بِالنفس ١) تهويل الأمُور و المواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بهآ. ٢) الخوف و القلق بأن يصدر منك تصرف مخآلف لِعادة حتّى لا يُواجِهُكَ الآخرون باللوم و العِتاب و الإبتخاس . ٣) إحساسك بأنّكَ ضعيف ولآ يمكن أن تقدم شيئ أمام الآخرين وتشعر بأنَّ ذآتك لآ شيئ يميزها .... و غالباً من يُعانى من هذا التفكير الهَدّام يرى نفسه إنسان لا قِيمةَ لهُ. و النُقطة ( الثالثة ) هي أخطر مشكله لِأنها تدمرك وتدمر كل طآقه إبداع لديك فعليك أن تتوقف عن إبتِخاس(عدم تقدير) نفسك و التكرار عليها ببعض الألفاظ اللتي تدمر شخصيتك مثل ( أنا فآشل , أنا.. أنا ) فهي تشكل خطراً كبيراً على آلنفس وتحطمهآ. هُناكَ أسباب تستطيع تحديد **در آلمشكله ١) محتمل أن يكون هذا الإحساس بسبب فشل في الدراسه أو العمل وهنا تجد أو تُواجِهُكَ الكثير من الإنتقادات الكثيرة من قبل الوالدين و الأقارب بشكل جارح . ٢) التعرُّض لِحادث قديم ( كالإحراج أو التوبيخ أمام الآخرين أو المُقارنه بينك و بينهم ) تجعلك تفقد العزيمه من معرفتك لِتقدير نفسك و معرفة مواهبك . ٣) نظرة الأهل أو الأصدقاء السلبيه لذآتك و عدم الإعتماد عليكَ في الأُمور المهمّه أو عدم منحك الفرصه لإثبات ذاتك . (مـــلآحــظـــه)... مُساعدتك للآخرين تعزز من ثقتك بنفسك و الظهور بمظهر لآئق حسن يعزز أيضاً من ثقتك بنفسك. هنا لا و لا تهمل ذاتك فتهملك . بقلمي....و دُمتم بود . §§§§§§§§§§§§§§§§ 
|
 |
|
|
العرض العادي
