شوربة الشوفان و الخضار - قِسمْ حَوَّاءْ

ryan

العودة   ryan > منتدى تغذيات > قِسمْ حَوَّاءْ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-27-2014, 09:30 PM
ahlam1399 ahlam1399 غير متواجد حالياً
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 3,727,761
افتراضي شوربة الشوفان و الخضار

شوربة الشوفان و الخضار
السلام عليكم حبيباتي

وصفتي اليوم سهلة جدا و لذييييذة جدا و تكون جاهزة في وقت قياسي

المقادير
نحتاج للتر و نصف من مرق الدجاج او اللحم حسب المتوفر
ملح فلفل اسود و زنجبيل
خضار مشكلة مقطعة مكعبات صغيرة
ملعقة صغيرة معجون الطماطم
كوب كبير شوفان


الطريقة:
اضع المرق على النار و اضيف الخضار(جزر برزلاء فلفل بطاطس لفت سبانخ ... ) حسب المتوفر
و ملعقة معجون الطماطم و التوابل و اخليها
لما تنضج الخضار اضيف الشوفان و تصير جاهزة في 5 دقائق


شوربة الشوفان الخضار___


شوربة الشوفان الخضار___


شوربة الشوفان الخضار___


شوربة الشوفان الخضار___


شوربة الشوفان الخضار___

اتمنى تعجبكم و تجربوها
مودتي
:)


الموضوع الأساسي: شوربة الشوفان و الخضار
ال**در: مُنْتَدَى أَنَا مُسْلِمَةٌ

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:49 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant