خطــــوات
لتحققــى جاذبيــتك
خطوات لتحققي جاذبيتك
تعلمي كيف تحققين جاذبيتك.
فما هي الخطوات الذهبية لتحقيق جاذبيتك؟
- اشربي 2 لتر يوميا من الماء، فهذا يزيد نضارة بشرتك ويقلل من علامات الشيخوخة.
- استخدمي مستحضرات الوقاية من الشمس في حال خرجت نهارا.
- ارتدي نظارة شمسية تناسب شكل وجهك.
- نامي 8 ساعات يوميا ليكون وجهك مشرقًا.
- حافظي على ابتسامة جذابة مع أسنان لامعة لتلفتي الانتباه إليك.
- اهتمي بجمال شعرك، فلا تبالغي بغسله بالشامبو ما يسبب تقصفه وغيري في قصته ولونه من وقت لآخر.
- حافظي على وزنك ورشاقتك من أجل صحة جيدة، فمارسي الرياضة، وركزي على تناول الخضار والفواكه ومنتجات الحليب، ويمكنك تحضير الوصفات الصحيه على شهيه.
- الجاذبية لا تكتمل بجمالك الخارجي فحسب، بل أيضًا بأخلاقك الحميدة.
- كوني امرأة مثقفة واثقة بنفسك وبإجاباتك، وامدحي الآخرين بانتقاء الكلمات المفرحة.
- طوري نفسك حتى لا تصبح أفكارك وعقليتك قديمة، بل واكبي الحياة وتطورها، وتابعي أخبار النساء الناجحات واجعلي نجاحهن خطوة أولى لانطلاقتك.
- لتكن ملابسك مناسبة لجسمك (الطول والوزن)، ولا تلتزمي بتصميم معين فيصبح مملا، بل انتقيها مواكبة للموضة ومتعددة التصاميم والألوان.
اتبعي هذه النصائح الذهبية لتشرقي بجاذبيتك على الآخرين وتكوني مثالًا لهم.
01-29-2014, 11:10 PM
خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك
العرض العادي
