طريقه عمل ارز بالخضراوات 2014 ، اجمل طريقه لعمل ارز بالخضروات 2014 - منتديات الرياضة

ryan

العودة   ryan > منتدى تغذيات > منتديات الرياضة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-06-2014, 06:32 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
افتراضي طريقه عمل ارز بالخضراوات 2014 ، اجمل طريقه لعمل ارز بالخضروات 2014

طريقه عمل ارز بالخضراوات 2014 ، اجمل طريقه لعمل ارز بالخضروات 2014



المقادير


    • 150 جرام أرز بسمتي
    • خضار مشكل " جزر + كوسة + قرنبيط "
    • ملح
    • فلفل
    • بودرة الكاري
    • مكعّبات صغيرة من الجبن الأبيض
    • 100 جرام من الزيت النباتي
    • ملعقتان من صلصة الطماطم
    • قرفة
    • قليل من الك**رة
    • قليل من الزنجبيل






<a href="http://forums.egyptladies.net/t245575.html" >طريقه عمل ارز بالخضراوات 2014




طريقة التحضير والطهى





  1. اسلقي الخضروات في الماء والملح والفلفل ثم ضعي الزيت النباتي في وعاء على النار وأضيفي إليه الأرز وقلّبيه جيداً
  2. يضاف إلى الأرز القليل من الماء وبودرة الكاري وصلصة الطماطم والقرفة والك**رة والزنجبيل
  3. أضيفي أيضاً الخضر المشكّلة ، وعند التقديم زينيه بمكعّبات الجبن .
'vdri ulg hv. fhgoqvh,hj 2014 K h[lg gulg fhgoqv,hj

'vdri ulg hv. fhgoqvh,hj 2014 K h[lg gulg


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:25 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant