جسمك و الرياضة هي دراسات جعلت من كل جسم يتا*** اثر مع نوع خاص من الرياضة
سنقسم الجسم الى 4 انواع الساعة الرملية، والهرم، والهرم المقلوب والمستطيل. وسنتعرّف على هذه الأشكال الجسمية، والتمارين الرياضية المناسبة لها. الجسم الهرمي :
يشبّه الجسم الهرمي أيضاً بالكمثرى.ويتميّز بالنحافة فـــــي محيـط الصدر والكتفين، والإمتلاء في الوسط والأرداف والفخذين.أمّا الرياضات المناسبة في هذه الحالة.
فه
اقرأ المزيد »هذه مدونة تخص المرأة فقط ، وانا بريئة امام الله من كل من يستغلها فيما لا يرضي الله ، أو ينقل مافيها لغير الغرض المخصص له ، وهو الفائدة للمرأة فقط ، وفقط .. والله شهيد على ذلك
11-05-2012, 08:20 AM
عايزه تعرفي شكل جسمك ايه تعالي شوفي بالصور تفاحه ولا كمثري ولا ساعه رمليه ولا بطاطس
العرض العادي
