طريقة عمل الدجاج بالأفوكادو - منتديات الرياضة

ryan

العودة   ryan > منتدى تغذيات > منتديات الرياضة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-22-2013, 11:57 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
افتراضي طريقة عمل الدجاج بالأفوكادو

طريقة عمل الدجاج بالأفوكادو
<a href="http://forums.egyptladies.net/t244324.html" >طريقة عمل الدجاج بالأفوكادو
المقادير
  • افوكادور مهروس,2 حبة
  • مقادير سلطة الافوكادو: ,
  • ثوم مدقوق,2 فص
  • فلفل احمر مطحون, ملعقة صغيرة
  • فلفل , حسب الرغبة
  • ملح , حسب الرغبة
  • زيت زيتون ,0.5 كوب
  • خل البلسمك ,0.25 كوب
  • عصير ليمون ,0.5 كوب
  • صدور دجاج مكعبات,8 صدور
  • لبن ,0.25 كوب
  • عصير ليمون ,2 ملعقة كبيرة
  • ملح , حسب الرغبة
  • فلفل , حسب الرغبة
  • ك**رة طازجة مفرومة,2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير

- يخلط الليمون والخل والزيت والملح والفلفل والثوم والفلفل الأحمر المطحون في وعاء ثم يضاف اليها الدجاج الدجاج ويحرك جيداً.

- يغطى الدجاج بالنايلون ويوضع لمدة ساعتين بالثلاجة.

- تحلط مقادير صلصة الأفوكادو وهي افوكادو، لبن، عصير ليمون، ملح وفلفل، والك**رة وتوضع بالثلاجة.

- تشك قطع الدجاج على أسياخ خشبية ثم تشوى على الشواية لمدة 4-5 دقائق على كل جهة.

- تقدم الاسياخ ساخنة مع صلصة الأفوكادو.
'vdrm ulg hg][h[ fhgHt,;h],

'vdrm ulg hg][h[ fhgHt,;h],


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant