طريقة عمل صينية الخضار بالفرن - منتديات الرياضة

ryan

العودة   ryan > منتدى تغذيات > منتديات الرياضة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-22-2013, 11:10 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
افتراضي طريقة عمل صينية الخضار بالفرن

طريقة عمل صينية الخضار بالفرن
<a href="http://forums.egyptladies.net/t244303.html" >طريقة عمل صينية الخضار بالفرن
المقادير
  • ملح بحر , حبة
  • فلفل أسود , حبة
  • زعتر ناشف, حبة
  • ملفوف صغيرة , حبة
  • بطاطا مسلوقة ,2 ثمرة
  • جزر مقطع شرائح ,2 ثمرة
  • زيت زيتون , كوب
  • روزماري , حبة
  • ريحان ناشف, حبة
  • أوريجانو , كوب
  • ملح , مقدار حسب الرغبة
طريقة التحضير

- نضع الزيت في صينية ثم نضع البطاطا وندهنها بالزيت بالكامل.
- نضيف الجزر والملفوف.
- نضيف الزعتر، الفلفل الأسود، ملح البحر، الروزماري، الريحان، الأوريجانو، الملح والفلفل.
- نضيف الزيت ونضعه في الفرن على درجة حرارة 250 مئوية لمدة نصف ساعة.
- توضع في طبق التقديم.
'vdrm ulg wdkdm hgoqhv fhgtvk

'vdrm ulg wdkdm hgoqhv fhgtvk


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:16 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant