الفشار من أفضل المسليات التي يمكن تناولها بين الوجبات في حال الشعور بالجوع، أو يمكن أكله ليلاً للتسلية، ويمكن تناول الفشار بطريقة صحية لا تزيد الوزن، وذلك من خلال عدم إضافة الزيت أو نوع من الدهون، فالفشار حين يُقلى بالزيت يصبح دسماً ويحتوي الكثير من السعرات الحرارية ما يؤدي الى تراكم الدهون في الجسم.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه
05-28-2015, 04:55 PM
تعلمي طريقة الفشار في الميكروويف
العرض العادي
