![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
مررررررررررررررحبا اليوم الاربعاء الفطور توستة بر وقطعة جبنة صغيرة 3حبات تمر بعد 3 ساعات توستة مع قطعة لحمة صغيرة وطماطة ونص كوب عصير بعد 3 ساعات نص حبة معمول وتمرة بعد ساعتين ملعقة جبنة وملعقة فول وملعقة عسل ونص رغيف خبز الماء 8 اكواب الرياضة ماسويت جتني المحروسة وتعرفون:sick: |
![]() |
|
|