في البداية يجب أن لا تعبثي بالسرة بلأصبع لأن ذلك يؤدي إلى فتقها خصوصا السمينة
واهتمي بها لأنها تعد من الأماكن ا***اسة في جسد المرأة وبعض الشعوب خصصوا لها اكسسوارات خاصة وكثير من النساء هالمنطقة غافلين عنها فتصبح غائرة و صعب تنظيفها
و هنا طريقة سهلة للتنظيف عبارة عن عود قطن +ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا+ملعقة صغيرة زيت أطفال+فنجان صغير+ مسحة طبية
الطريقة: اخلطي ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا+ملعقة صغيرة زيت أطفال بالفنجان ثم اغمسي الأعواد فيه ثم ابرميه داخل السرة حركة حلوزونية برفق وأكرر بلطف ورفق ثم امسحيه بالمسحة وكرري التنظيف بعد كل شاور و ستدهشك النتيجة