[ahlam1399]

وصفتي سمك بالبشاميل - زهقتي من اطباق السمك التقليدية تعالي ورايا - اطباق بحرية جديدة

وصفتي سمك بالبشاميل - زهقتي من اطباق السمك التقليدية تعالي ورايا - اطباق بحرية جديدة

سمك بالبشاميل - زهقتي من اطباق السمك التقليدية تعالي ورايا - اطباق بحرية جديدة


سمك بالبشاميل - زهقتي من اطباق السمك التقليدية تعالي ورايا - اطباق بحرية جديدة
سمك بالبشاميل - زهقتي من اطباق السمك التقليدية تعالي ورايا - اطباق بحرية جديدة
سمك بالبشاميل - زهقتي من اطباق السمك التقليدية تعالي ورايا - اطباق بحرية جديدة
سمك بالبشاميل - زهقتي من اطباق السمك التقليدية تعالي ورايا - اطباق بحرية جديدة
سمك بالبشاميل - زهقتي من اطباق السمك التقليدية تعالي ورايا - اطباق بحرية جديدة

<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222561.html" >

<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222561.html" >

<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222561.html" >

المكونات

• 750 جم فيليه السمك
• 2 ملاعق زيت نباتي
• ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
• 2 ملاعق ك**رة مفرومة
• 1½ ملعقة **دة
• 1 حبة متوسطة الحجم بصل مفرومة ناعم
• 4 أكواب أو 1000 جم حليب
• 1 مغلف من خلطة البشاميل
• 3 حبات من البيض المسلوق مبشورة
• ½ كوب أو 100 جم جبنة موتزاريلا مبشورة

<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222561.html" >

طريقة التحضير

- تُمزج قطع فيليه السمك مع الزيت النباتي والفلفل الأسود والك**رة الطازجة المفرومة. يُتبّل المزيج بالملح حسب المذاق ثم يُنقع في الثلاجة لمدّة ساعة واحدة.
- تُقلى قطع فيليه السمك في مقلاة غير لاصقة حتّى يصبح لونها ذهبياً. تُرفع عن النار وتوضع في طبق للخبز.
- في هذه الأثناء، تُذوّب ال**دة في قدر كبيرة، ثم يُضاف إليها البصل المفروم ويُطهى على نار متوسّطة الحرارة لمدّة تتراوح بين 3 و4 دقائق أو حتّى يذبل.
- يُضاف الحليب مع مغلّف خلطة البشاميل ثم يُغلى الخليط مع الاستمرار في التحريك ويُطهى لمدّة تتراوح بين دقيقتين أو 3 دقائق أو حتّى يصبح كثيفاً. يُرفع عن النار ويُضاف إليه البيض المسلوق المبشور.
- تُسكب صلصة البشاميل فوق السمك ثم يُرشّ الوجه بجبنة الموتزاريلا المبشورة.
- يُخبز الطبق في فرن محمّى على حرارة 200 درجة مئوية لمدّة تتراوح بين 8 و10 دقائق.
- يُقدّم مع الأرز أو البطاطس.

sl; fhgfahldg - .irjd lk h'fhr hgsl; hgjrgd]dm juhgd ,vhdh fpvdm

??????? ??????: وصفتي سمك بالبشاميل - زهقتي من اطباق السمك التقليدية تعالي ورايا - اطباق بحرية جديدة || ??????: ahlam1399 || ??????: اسم منتداك

https://hameed.nwar.uk/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات