الضغوط وعوامل
التوتر التى تصيب
المرأة تؤدى إلى إبطاء
عملية التمثيل الغذائى "الأيض" حتى أن نفس الوجبة تسبب لديهن المزيد من زيادة الوزن مما لو كانوا أكثر شعورا بالاسترخاء.وأفاد بحث أجرى حديثا فى بريطانيا بأن
التوتر الذى يصيب النساء، غالبا ما يكون سببه الجدال والخلافات مع زملاء العمل والأزواج، ثم الخلاف مع الأصدقاء ومشاكل الأطفال أو الضغوط المتعلقة بالوظيفة.وأضاف البحث أن النساء اللاتى يشعرن بالتوتر يجدن صعوبة فى فقدان الوزن لأنه تقل لديهن
عملية حرق السعرات الحرارية وتكون أكثر بطئا. ...
أكثر...