نصيحة
غذائية جميلة
نصيحة غذائية جميلة
------------------------
الطماطم وعلامات الشيخوخة !
---------------------------------------
الطماطم يحتوي مادة الليكوبين ، والتي تعتبر من اقوى... واهم مضادات الأكسدة ، وومضادات الأكسدة بصفة عامة هي المانعة لظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد وتأثيرات الشمس على الوجه و ما يسمى بالشوارد الحرة التي تتلف خلايانا وتعجل بظهور التقدم السني على وجوهنا بسرعة وقبل الآوان !
الطماطم وتناوله يوميا يحمي من هذه الشوارد الحرة ، ويفضل مطهيا او مع القليل من زيت الزيتون ليأتي بأفضل مفعول .