اطعمه
لتنشيط الذاكرة وتنميه الذكاء
كثيرا منا لايهتم بماذا ياكل او يهتم بالنظام الغذائى الصحى 100%ولكن اذا كان هذا الامر يهدف الى تحسين الذاكرة وتنميه الذكاء
هذه قائمة من النصائح البسيطة التي بالإلتزام بها
وتطبيقها تعمل على الحفاظ على الدماغ وتنشيطه .
لجمالك المهم
h'uli gjkad' hg`h;vm ,jkldi hg`;hx