ما
الذي يجب فعله حيال الإصابات الرياضية؟
يتعرض الرياضيون سريعا للكدمات والرضوض والتواءات المفاصل المؤلمة خلال تدريباتهم، وعادة
ما يتورم الجزء المتضرر من الجسد أو يتحول إلى درجات مختلفة من اللون الأزرق. ويقول روديجر رير من الرابطة الألمانية للطب الرياضي والوقاية: «في الحالات الحادة كلما أسرعت في القيام بإجراءات...
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط
هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه