الموضوع: هل تدل آلام العضلات على فعالية التمارين الرياضية؟
عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 05-06-2015, 10:50 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
  
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
افتراضي هل تدل آلام العضلات على فعالية التمارين الرياضية؟
هل تدل آلام العضلات علىيسود اعتقاد بين الرياضيين الهواة بأن الشعور بشد وآلام في العضلات بعد ممارسة التمارين يعد مؤشرا على فعاليتها. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟




أكثر...

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس