تحذير.. قلة النوم تصيب بالزهايمر
 

تحذير.. قلة النوم تصيب بالزهايمر
http://www.washwasha.org/wp-content/...�ه-نوم.jpg

يعتبر النوم السليم من الأشياء المفيده لجسم الأنسان فقلة النوم تؤدي إلى التاثير بالسلب على نخاع العظام على المدى البعيد و تؤدي ايضا إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يؤثر بالضغط على عضلة القلب.

كما يعمل قلة النوم إلى عدم التركيز، وعدم تثبيت الذكريات في المخ فقد تصيب بالزهايمر و تؤدي إلى الاكتئاب، وتعمل على ضعف جهاز المناعة في جسم الأنسان.