ryan - وصفتي شرائح السمك - طريقة طبخ السمك على البخار

وصفتي شرائح السمك - طريقة طبخ السمك على البخار - طريقة جديدة لعمل السمك بالصور

شرائح السمك - طريقة طبخ السمك على البخار - طريقة جديدة لعمل السمك بالصور

شرائح السمك - طريقة طبخ السمك على البخار - طريقة جديدة لعمل السمك بالصور
شرائح السمك - طريقة طبخ السمك على البخار - طريقة جديدة لعمل السمك بالصور
شرائح السمك - طريقة طبخ السمك على البخار - طريقة جديدة لعمل السمك بالصور
شرائح السمك - طريقة طبخ السمك على البخار - طريقة جديدة لعمل السمك بالصور
شرائح السمك - طريقة طبخ السمك على البخار - طريقة جديدة لعمل السمك بالصور

<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html" >http://www.egyptladys.com/vb/mwaextraedit4/extra/03.gif

<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html" >http://www.wsfti.com/imageprocessor....0&mode=stretch

<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html" >http://www.egyptladys.com/vb/mwaextraedit4/extra/27.gif

المكونات

2 ملعقة طعام زيت نباتي
1 بصل كبير مقطع شرائح
2 فصوص ثوم مفروم
2 طماطم مقطعة شرائح
1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة ملح
750 جرام شرائح فيليه سمك أبيض
10 أغصان من البقدونس الطازج الأوراق فقط مفرومة
1/2 كوب مرقة السمك أو ماء

<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html" >http://www.egyptladys.com/vb/mwaextraedit4/extra/27.gif

طريقة التحضير

- حمري البصل والثوم والطماطم والبابريكا والملح في الزيت.
- قلبيه على النار من 2-4 دقائق.
- غطي الخليط بشرائح السمك. أضيفي المرقة، غطي الأناء واطهيه مدة 5 دقائق على نار هادئة.
- زينيه بالبقدونس. قدميه مع شرائح الليمون والأرز الأبيض.

<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html" >http://www.egyptladys.com/vb/mwaextraedit4/extra/27.gif

avhzp hgsl; - 'vdrm 'fo ugn hgfohv []d]m