معتقدات خاطئة عن النحافة و التخسيس
 

معتقدات خاطئة عن النحافة و التخسيس
اخواتي السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بالبداية ابي الفت انتباهكم باننا في المجتمعات العربية نعاني كثيرا من معتقدات سائدة مغلوطة عن موضوع التمارين الرياضية و اللياقة البدنية وذلك لقلة ال**ادر العربية و البحوث في هذا المجال و لذلك نعاني اشد المعاناه من امراض السمنة و امراض السكري و ارتفاع ضغط الدم و القلب و خصوصا لدى النساء اكثر منه عند الرجال.
احضر في الوقت الحالي رسالة مجاستير موضوع بحثها اثر العادات و التقاليد و المعتقدات الخاطئة على امراض العصر(السمنة، السكري، ضغط الدم و امراض القلب)

اليكم المقال التالي سيغير وجهة نظركم عن التمارين الرياضية و سيصلح الكثير من المعتقدات الخاطئة لديكم و اتمنا ان ينال اعجابكم، و جزيل الشكر لكم مسبقا
http://www.fitnessyard.com/Articles-...ي-بحمل-الأثقال
و احتسب هذا العمل عند الله في خير اعمالي.
و اتمنا ات ينال اعجابكم و احب ان اسمع رائيكم و مشاركاتكم على المنتدى هذا موضوع بحثي لرسالة المجستير و ارجو مساعدتكم و شكرا
و ارجوا من ادارة المنتدى ان لا تحذف الرابط انا بحاجة لردودكم و الله المستعان