قروب دايت مده 4 شهور مع رجيم موحد للي تبي تشارك
 

قروب دايت مده 4 شهور مع رجيم موحد للي تبي تشارك
مرحباً

أنا بسوي قروب عالبلاك بيري خاص للدايت

مدته 4 شهور والرجيم موحد >>رجيم السعرات الحرارية مع الالتزام بالاكل الصحي والرياضة

والإكثار من شرب الماي

مع متابعه مني بالأوزان والمقاسات

واللي حابة تشارك تقولي وأطرشلي بن كودها عالخاص

ابتداءا من تاريخ 1 ديسمبر يعني بعد يومين بس