|
عصير منعش بعد التمارون الرياضية
عصير منعش بعد التمارون الرياضية
http://www.servimg.com/view/11720520/845 إن شاء الله الكل بخير اليوم حبيت أعمل عصير طازج قبل الذهاب للتمارون عشان لما أرجع ألقاه موجود هذا العصير صحي 100% وطعمه بيجنن ، يعني ممكن تشرب منه لتر من غير ما تحس وكمان مغدي ويخليك تحب الخضر والفواكه، وكمان بيساعد الجسم على حرق الدهون البداية برتقال وفيك تستخدم كل انواع الحمضيات http://www.servimg.com/view/11720520/874 وقطعته على أربعة لتسهيل العملية http://www.servimg.com/view/11720520/875 ثم التفاح http://www.servimg.com/view/11720520/876 http://www.servimg.com/view/11720520/877 ثم الجزر. لو كان طبيعي من غير ما يحطو عليه سماد إصطناعي من الافضل يكون بالقشر. أنا عندي من أسبوع عشان هيك قشرته ثم قطعته http://www.servimg.com/view/11720520/879 ثم الفجل الأحمر وعلى فكرة هو كويس جدا و طعمه لذيد . و الزنجبيل الطازج، حتى لو عملتك كمية قليلة بتعطي طعم . والخيار عشان فيه ماء كثير يعني لاز م أنا عادة بعمل أكثر لكن ما كان عندي كتير . http://www.servimg.com/view/11720520/880 والنعناع، مكن تحطو كثير . أنا ما بحبه كثير ولي عنده مشاكل في الغازات يحط بس الأوراق http://www.servimg.com/view/11720520/881 ثم الليمون بيعطي طعم كثير حلو و فيكم تحطوه بالقشر . أنا للأسف ما كان عندي كثير لكن فيكم تعملو 4 - 5 سواء كان أصفر أو أخضر http://www.servimg.com/view/11720520/882 وزوجي بيحب الأناناس فحعمل أناناس في النهاية بعد ما أشيل لنفسي. لكن الأنانس كويس للحمية والريجيم بصفة عامة . لكن لأنو ما كان طبيعي كان معلب ما حبيت أشرب منه http://www.servimg.com/view/11720520/883 ثم تبدأ عملية الطحن وإستخلاص السوائل من الخضار والفواكه http://www.servimg.com/view/11720520/885 والشكل النهائي كثير حلو http://www.servimg.com/view/11720520/886 بالصحة والعافية http://www.servimg.com/view/11720520/887 http://www.servimg.com/view/11720520/126 |
| الساعة الآن 08:45 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir