ماذا يفعل بلح البحر في جسم الانسان ؟
 

ماذا يفعل بلح البحر في جسم الانسان ؟
http://www.washwasha.org/wp-content/...البحر.jpg

يعتبر بلح البحر من الاكلات البحرية التي تمد جسم الانسان بمعادن كثيرة مهمة .

من أبرز هذه المعادن السيلينيوم الذي يساهم بقدر كبير في افراز الغدد الدرقية* و يقوي عضلات الجسم و يعزز الجسم ايضا بفيتامين ( أ ) الذي يكون بدوره مهم جدا لصحة العيون في جسم الانسان و ايضا لجلد صحي و جهاز مناعي قوي و هو مفيد ايضا لعدم احتوائه على اي دهون تتلف جسم الانسان .