أسباب فشل الريجيم
 

أسباب فشل الريجيم
http://www.washwasha.org/wp-content/...ريجيم.jpg

هناك بعض الاسباب والمشاكل الصحية التي تتسبب في إفشال الريجيم وتزيد من الوزن بسرعة كبيرة

أحد أبرز هذه الأسباب الاصابة بامراض تكيس المبيض وهي عجز المبيض بانتاج النسب الطبيعية قد يؤدي الي ظهور بثور بالوجه وعدم انتظام الدورة الشهرية او غيابها وتزيد من الوزن بشكل سريع

أقراص منع الحمل أيضا تعمل علي زيادة الوزن بسبب احتوائها علي هرمون الاستروجين والبرجستون وهذان العنصران يعملان علي احتباس الماء داخل الجسم وتحت الجسم ويقومان علي فتح الشهية والافراط في الطعام

من الأسباب الهامة أيضا تناول الملح أو الاطعمة كثيرة الملح تؤدي الي احتباس السوائل في الجسم فينتفخ الجسم ويزيد الوزن بشكل ملحوظ

وأخيرا يبقى الإكتئاب أحد أخطر الأسباب المؤدية لفشل الريجيم حيث يؤدي الى*الكسل واليأس *والخمول وقلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية واللجوء الي الافراط في الطعام وزيادة الوزن.