نصائح لا غنى عنها للعناية بشعرك
 

نصائح لا غنى عنها للعناية بشعرك
http://www.washwasha.org/wp-content/...الشعر.jpg

حتي يظل شعرك هو عنوان جمالك ولافتا للأنظار ويبرز أنوثتك اتبعي النصائح التالية:

– لكي يصل الدم الي فروة الرأس، اخفضي رأسك لمدة ربع ساعة علي لوح مائل او تدليك فروة الراس قبل النوم.
– لاتنشفي شعرك باستخدام السشوار بل دعيه يجف بطريقة طبيعية.
– لاتقومي بتمشيط شعرك وهو مبلل بل انتظري حتي يجف ثم مشطيه من اسفل الي اعلي حتي لا يتساقط او يتكسر.
– استخدمي الشامبو الطبيعي أو اصنعيه في البيت ولا تستخدمي الشامبو 2 في 1.
– ينصح بتناول الأقراص وال**** المغذية للشعر والتي تحتوي علي فيتامينات b والزنك والحديد لتمنع من شيب الشعر واستعادة لونه الطبيعي.
– الإكثار من شرب الماء وتناول الخضروات داكنة اللون كالملوخية والخس لانها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في انتاج المادة الزيتية لبصيلات الشعر.