سوف تحتاجين الى :

1 حبه جريب فروت
1 ليمون
نضعهم 5 دقائق في ماء سخن و من ثم نعصرهم
نضيف
1 ملعقة صغيره قرفه
1 ملعقة كبيرة عسل
2 حبة تفاح معصوره
1 ملعقة مبشور زنجبيل .
مغلي كوب نعناع
و نضيف 1 لتر من الماء المعدني
يشرب بعد الافطار في الرمضان كوب منه بربع ساعة
و يشرب كوب بعد العشاء* بنصف ساعة