لشتاء خالٍ من الزكام.. اعتمدي على 10 أطعمة
 

يثبت العديد من الدراسات حول العالم أن طبقا غنيا بالفيتامين «د» أو بمادة الزنك يعتبر كافيا جدا للوقاية من الأمراض التي يمكن أن يتعرض لها الجسم في فصل الشتاء، حيث مادة الزنك تعتبر من أهم المواد المنتجة للبروتين والتي تشكل عاملا أساسيا لمقاومة فيروس الزكام.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه



أكثر...