سر يحافظ على جمال المرأة
 

كشفت أحدث الدراسات الطبية الفرنسية أن نوم المرأة هو سر جمالها مهما كان عمرها، حيث تختفى لديها علامات الشيخوخة عن غيرها من النساء، وذلك لأنه فى الليالى القصيرة والتى يكون فيها النوم قليلا يجد الجلد صعوبة فى التخلى عن السموم التى تتراكم، لذلك يجب تفادى شرب المنبهات، مثل الشاى والقهوة بعد الساعة الثانية ظهراً، ويفضل شرب ال******* المهدئة قبل النوم.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه



أكثر...