معدل خسارة الوزن لا يؤثر على تثبيته
 

https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/DA...5d3f15db2a.jpgأظهرت تجربة أجريت على أساليب إنقاص الوزن أن معدل فقده لا يرتبط بنجاح الناس في الحفاظ على ما خسروه من كيلوغرامات وتجنب الزيادة خلال الأعوام الثلاثة التي أعقبت ذلك.




أكثر...