فوائد الكرز اللذيذ
 

فوائد الكرز اللذيذ
http://img.qwled.com/i/48d2a403988a8...4f69d9561a.jpg
الكرز من الفواكه اللذيذة التي يحبها الناس ولكن بعض الناس يجهلون الفوائد الصحية للكرز ومكن أهمها أنه يقوي الذاكرة ويحد من الإصابة بمرض "الزهايمر" ويساعد الكرز أيضا علي النوم لذلك يعتبر الكرز من الفواكه المقاومة للأرق والتغلب علية ويعمل أيضا علي الحفاظ علي ضغط الدم المرتفع فهو يوازن ضغط الدم.
ويحتوي الكرز علي العديد من مواد مضادة للأكسدة تحمي من الإصابة بمرض السرطان الخطير.
يقلل الكرز من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
ويحتوي علي فيتامين أ المفيد للعناية بالبشرة ويعطيها جمالا ونضارة.
ويحتوي أيضا علي فيتامين سي الذي يحفز جهاز المناعة.
http://img.qwled.com/i/d671d4b0872f8...113678733a.jpg

الموضوع الأساسي: فوائد الكرز اللذيذ
ال**در: منتديات الوليد بن طلال