تناولي البيض خلال الحمية بلا قلق
 

كشفت العديد من الدراسات الحديثة أن تناول البيض لا يتسبب في رفع نسبة الكوليسترول الضار أو زيادة الوزن، لذلك نصحت كلّ من لديه رغبة في تخفيض وزنه بتناول البيض لفائدته الغذائية العالية، دون إعارة أهمية للأبحاث السابقة التي كلنت تتهمه في التسبب في زيادة الوزن.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه



أكثر...