ryan - سموذي المانجا

ryan (https://hameed.nwar.uk/vb/index.php)

- منتدى تغذيات الكلي (https://hameed.nwar.uk/vb/forumdisplay.php?f=19)

- - سموذي المانجا - Smove manga (https://hameed.nwar.uk/vb/showthread.php?t=73605)

rss	02-10-2013 12:58 PM

سموذي المانجا - Smove manga

سموذي المانجا - Smove manga

مقادير:

2 كوب مانجا مجمدة
2/1 كوب عصير برتقال طازج
1/2 1 كوب عصير فراولة بالموز جاهز
1/2 1 كوب حليب طازج

الطريقة:

- تخلط جميع المقاير في الخلاط ثم تسكب في الاكواب
- يكفي لعمل 6 اكواب

الساعة الآن 01:13 AM