ryan - مشروب الشوكولاتة والموز لحرق دهون البطن

مشروب الشوكولاتة والموز لحرق دهون البطن

http://www6.0zz0.com/2014/09/01/17/919443191.jpg
أثبتت الدراسات الطبية أن تناول الشوكولاته الداكنة بالتحديد يساعد على حرق الدهون المخزنة حول منطقة البطن وهذا ما قد يشجع الكثير من مدمني الشوكولاتة على تناول الشوكولاتة الداكنة أثناء إجرائهم لعمليات الحمية الغذائية التي تهدف إلى حرق دهون الجسم.

نقدم لك طريقة عمل مشروب الشوكولاتة الداكنة لحرق دهون البطن، فهذا المشروب يحتوي على 193 سعرة حرارية كما يحتوي على نسبة مناسبة من الدهون الغير مشبعة مما يساعد على التعزيز من الشعور بالشبع ويقضي على الرغبة في تناول الطعام.
المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الكاكاو
نصف كوب من الحليب خالي الدسم
نصف ثمرة موز
2 ملعقة صغيرة العسل الأبيض "حسب الرغبة"

طريقة التحضير:

قومي بخفق المكونات في محضر الطعام بعد إضافة مكعبات الثلج ثم صبيها في كوب مناسب لتتناوليها وتتخلصي من دهون البطن دون الشعور بالرغبة في تناول الشوكولاتة.