ما مخاطر الحمية الغذائية القاسية؟
 

https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/m3...9c6e459a04.jpgعندما يحاول الشخص إنقاص وزنه بشكل سريع عن طريق أنظمة الحمية القاسية فقد يعود لاكتسابه من جديد بعد مدة زمنية معينة وربما بمقدار أكبر، وذلك بمجرد العودة للعادات الغذائية القديمة.




أكثر...