الرياضة تفيد الطفل بغض النظر عن وزنه أو بدانته
 

https://s3.yimg.com/bt/api/res/1.2/y...86aae82817.jpgينبغي على الأهل تشجيع أطفالهم على ممارسة الرياضة، سواء كانوا بدينين أم رشيقين لمدة لا تقل عن ساعة يوميا، ولا سيما بعد الجلوس فترات طويلة أثناء تأدية الواجبات المدرسية.




أكثر...