أطعمة تحافظ على قلب أسرتك
 

أطعمة تحافظ على قلب أسرتك
http://www.washwasha.org/wp-content/...14/07/1786.jpg

للأطعمة المضادة للأكسدة فوائد عديدة لجسم الإنسان أهمها انها تحمي من السرطان وأمراض القلب وتحمي خلايا الجسم من التلف والعديد من الفوائد لأخرى لذا إليكي مجموعة من اهم الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة احرصي على تقديمها لأسرتك :

الفراولة والكرز والتوت الأسود والجوز والتوت الأحمر والأزرق والقرنفل والخرشوف والقرنبيط والخوخ