ryan

ryan (https://hameed.nwar.uk/vb/index.php)
-   منتدى تغذيات الكلي (https://hameed.nwar.uk/vb/forumdisplay.php?f=19)
-   -   طريقة عمل دجاج مع العدس 2013 ، Modus operandi of chicken with lentils 2013 (https://hameed.nwar.uk/vb/showthread.php?t=60386)

rss 01-27-2013 02:39 AM

طريقة عمل دجاج مع العدس 2013 ، Modus operandi of chicken with lentils 2013
 
طريقة عمل دجاج مع العدس 2013 ، Modus operandi of chicken with lentils 2013
طريقة عمل دجاج مع العدس 2013 ، Modus operandi of chicken with lentils 2013





3 ملعقة كبيرة من الزيت

2 صدور دجاج (قطع كبيرة)

1 بصل مفروم

2 فص من الثوم المفروم

1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم

1/2 ملعقة صغيرة من بهارات الـ"**الا" المطحونة (فلفل حار/قرفة/ك**رة/كمون/فلفل أسود/قرنفل)

1/2 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون

1/4 ملعقة صغيرة من الشطة (اختياري)

1 كوب من المرق

1 كوب من العدس الأصفر المسلوق

ملح وفلفل

1 طماطم حلقات

1 ملعقة كبيرة من الك**رة الخضراء المفرومة

2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون


للتزيين

1/2 ملعقة صغيرة من حب الكمون (محمر في قليل من الزيت مع 2 فص ثوم وفلفل أحمر حار وورق كاري).


الطريقة


- يُسخن الزيت في وعاء على نار متوسطة وتُضاف قطع الدجاج وتُقلب حتى تتماسك ثم تُرفع جانباً.

- يُضاف البصل والثوم والزنجبيل والـ"**الا" والكركم والشطة إلى نفس الوعاء مع التقليب لمدة 5 دقائق.

- تُعاد قطع الدجاج إلى خليط البصل ويُضاف المرق.

- يُضاف العدس ويُتبل الخليط بالملح والفلفل مع التقليب.

- تُضاف شرائح الطماطم والك**رة الخضراء وعصير الليمون إلى الخليط، ويُغطى، ويُترك على نار متوسطة حتى تمام نضج الدجاج حوالي 15- 20 دقيقة.

- يُوزع على الوجه قليل من خليط الكمون والثوم، ويُزين بقليل من الك**رة الخضراء المفرومة.



الساعة الآن 07:52 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant