خبيرة تغذية: الفول أفضل الأطعمة فى السحور
 

غالبا ما يميل الناس إلى التجديد والتغيير من الأطعمة المختارة على وجبة السحور، والابتعاد عن الأطعمة التقليدية كالفول والطعمية والجبن، ويفضلوا أن يتناولوا من الأصناف المقدمة على الإفطار، أو الأكلات الشعبية كالكشرى والكبدة وغيرها، دون أن يعلموا أن هذه الأطعمة قد تصعب عليهم الصيام فى اليوم التالى. ...

أكثر...