طبيبة نفسية: ارتداء الملابس المبهجة فى رمضان يقلل الضغوط النفسية للصيام
 

يقع الصائم تحت ضغوط نفسية أثناء فترات الصيام، حيث يؤثر الابتعاد عن الطعام والشراب طوال النهار على المزاج العام للفرد، لذلك تتأثر حالتنا النفسية بأقل الأشياء، سواء للإيجابية أو السلبية، وتعتبر الألوان التى نرتديها ونوعية الأقمشة من أكثر الأشياء التى يمكنها التقليل من حجم هذه الضغوط أو مضاعفاتها.تقول الدكتورة شيماء عرفة، أخصائى الطب النفسى، لـ"اليوم السابع"، تعتبر الملابس التى نرتديها كل يوم دون أن نعرف أهميتها الكبيرة فى تغير مزاجنا العام، من أكثر الأشياء التى من شأنها أن تغير من حالتنا النفسية إلى الأفضل، على حسب اختيارنا لنوع القماش والألوان. ...

أكثر...