?راسة بريطانية تكشف: البرد يساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن | سب?
 

توضح الدراسة أن التعرض المنتظم للبرد، مثل ارتداء سترات تبريد يومياً أو الاستحمام بماء بارد لمدة 90 ثانية، ينشّط

Key Points

• توضح الدراسة أن التعرض المنتظم للبرد، مثل ارتداء سترات تبريد يومياً أو الاستحمام بماء بارد لمدة 90 ثانية، ينشّط
• الدهون البنية التي تحرق السعرات الحرارية وتُسهم في فقدان الدهون والوزن.
• المشاركون الذين استخدموا سترات التبر…

Details
الدهون البنية التي تحرق السعرات الحرارية وتُسهم في فقدان الدهون والوزن. المشاركون الذين استخدموا سترات التبر…

Source: https://sabq.org/article/5vrPjMe