فوائد الشمندر وكيفية استخدامه في تحسين الصحة | سبق
 

https://imagedelivery.net/nU9Yamkp25...ce1c000/public

أشار أستاذ علم العقاقير أ.د جابر القحطاني أن الشمندر، المعروف أيضاً باسم البنجر، يعد من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية ويمتلك فوائد صحية متعددة، إلا أن مرضى السكري يجب عليهم توخي الحذر عند تناوله.

المصدر: https://sabq.org/article/ScZlE7S