ryan - पुरूषों में टोस्टोस्टेरोन की कमी से घातक ë

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जयपुर।आज हमारे खानपान में बदलाव के कारण कई गंभीर रोगो का खतरा हमारे शरीर पर बढ़ता जा रहा है।जहां कई रोग सिर्फ महिलाओं का होते है उसी प्रकार कई बीमारिया केवल पुरूषों का अपना शिकार बनतीा है।प्रजनन क्षमता को बनाए रखने वाले टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की कमी पुरूषों में कई घातक रोगो को बढ़ सकती है। पुरूषों में टेस्टोस्टेरोन की कमी के कारण शरीर में डायबिटीज, हृदय संबंधी बीमारियो का खतरा बढ़ जाता है।

http://www.samacharnama.com/wp-conte...03215442_l.jpgइसके अलावा ऑस्टियोपोरोसिस और यौन इच्žछा में कमी जैसी समस्žयाएं भी टेस्टोस्टेरोन की कमी के कारण अक्सर पुरूषों में देखी जा सकती है।शरीर में होने वाली टेस्टोस्टेरोन की कमी को आप इन आसान लक्षणों की मदद सक जान सकते है।
http://www.samacharnama.com/wp-conte...lationship.jpgअगर किसी भी पुरुष को सेक्स की इच्छा काफी कम हो जाती है, तो इसे आप टेस्टोस्टेरोन की कमी मान सकते है।इसके अलावा किसी भी पुरुष के शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी कारण मांसपेशियां और हड्डियां कमजोर होने लगती है और इन भीषण में दर्द का अनुभव होता है।
http://www.samacharnama.com/wp-conte...20/03/07-8.jpgपुरुषों में टेस्टोस्टेरोन होर्मोन की कमी के कारण ही से तनाव और अवसाद और मानसिक तौर पर चिड़चिडापन दिखाई देता है।पुरूषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी को पूरा करने के लिए कस्तूरी का सेवन करना लाभकारी माना जाता है,क्योंकि कस्तूरी में अधिक मात्रा में जस्ता और मैग्नीशियम तत्व पाए जाते है

http://www.samacharnama.com/wp-conte...1534068739.jpgजो पुरूषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी को पूरा करने में मदद करते है।इसके अलावा प्रतिदिन अपनी डाइट में दूध को शामिल करें आप टेस्टोस्टेरोन की कमी को पूरा कर सकते है और शरीर का घातक बीमारियो से बचा सकते है।