ماهي الفواكه المناسبة لمرضى السكري
 

يعتقد الكثير من الأشخاص أن الفواكه غير جيدة ولا تناسب مرضى السكري، والأصح هو أن بعض الفواكه لاتناسب السكري لأنها تساعد على انخفاض نسبة السكر في الدم إذا تناولها المريض بكميات محدودة.بالمقابل*لا ينبغي لمريض السكري الإفراط في تناول الفاكهة الناضجة، لأنها قد لا تناسبه.إليك أكثر الفواكه فائدة لمريض السكري:التفاح تحتوي التفاحة متوسطة الحجم على نسبة قليلة من السعرات الحرارية ونسبة كبيرة من

أكثر...