تناول ثلاث قطع خبز أبيض يوميا قد يسبب البدانة
 

https://s3.yimg.com/bt/api/res/1.2/M...a3e6528b32.jpgوجد خبير إسباني أن تناول ثلاث قطع من الخبز الأبيض يوميا يزيد بشدة خطر زيادة الوزن أو البدانة، معللا ذلك بأن الخبز الأبيض يحتوي على سكريات يمتصها الجسم بسرعة كبيرة.




أكثر...