ryan - المشي سريعًا يحميك من هذه المخاطر

ryan (https://hameed.nwar.uk/vb/index.php)

- المنتدى العام (https://hameed.nwar.uk/vb/forumdisplay.php?f=4)

- - المشي سريعًا يحميك من هذه المخاطر (https://hameed.nwar.uk/vb/showthread.php?t=4606277)

ahlam1399

06-04-2018 12:03 AM

المشي سريعًا يحميك من هذه المخاطر

أثبتت الأبحاث التي أجريت في جامعة "سيدني" في استراليا إلى أن المشي السريع قد يزيد من عمرك ، حيث تبين ارتباط السير السريع بانخفاض بنسبة 20% في معدل الوفيات، مقارنة بالمشي بخطوات بطيئة.

أكثر...

الساعة الآن 04:57 PM